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1. ¿ø¼­Á¢¼ö

¡Û Á¢¼ö¹æ¹ý : ÀÎÅÍ³Ý Á¢¼ö(http://q-net.or.kr)

¡Û Á¢¼ö±â°£
- ȸº° Á¢¼ö±â°£ º°µµ ÁöÁ¤([º°Ã·1,2] ÂüÁ¶)
- ¿ø¼­Á¢¼ö ½Ã°£ : ȸº° ¿ø¼­Á¢¼ö ù³¯ 10:00ºÎÅÍ ¸¶Áö¸· ³¯ 18:00±îÁö
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10:00¡­18:00 Á¢¼ö°¡´É Á¢¼öºÒ°¡ Á¢¼ö°¡´É
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2. ÇÊ¡¤½Ç±â½ÃÇè ½ÃÇà

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- »ó½Ã Çʱâ½ÃÇè(CBT) Á¦23ȸ ~ Á¦27ȸ

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1ºÎ 08:40 08:40 ~ 09:00 09:00 ~ 10:00
2ºÎ 10:10 10:10 ~ 10:30 10:30 ~ 11:30
3ºÎ 12:10 12:10 ~ 12:30 12:30 ~ 13:30
4ºÎ 13:40 13:40 ~ 14:00 14:00 ~ 15:00
5ºÎ 15:10 15:10 ~ 15:30 15:30 ~ 16:30
6ºÎ 16:40 16:40 ~ 17:00 17:00 ~ 18:00

- »ó½Ã Çʱâ½ÃÇè(CBT) Á¦28ȸ ~ Á¦44ȸ

½ÃÇ౸ºÐ ÀԽǽ𣠼öÇèÀÚ±³À° ½ÃÇè½Ã°£
1ºÎ 09:10 09:10 ~ 09:30 09:30 ~ 10:30
2ºÎ 09:40 09:40 ~ 10:00 10:00 ~ 11:00
3ºÎ 10:40 10:40 ~ 11:00 11:00 ~ 12:00
4ºÎ 11:10 11:10 ~ 11:30 11:30 ~ 12:30
5ºÎ 12:40 12:40 ~ 13:00 13:00 ~ 14:00
6ºÎ 13:10 13:10 ~ 13:30 13:30 ~ 14:30
7ºÎ 14:10 14:10 ~ 14:30 14:30 ~ 15:30
8ºÎ 14:40 14:40 ~ 15:00 15:00 ~ 16:00
9ºÎ 15:40 15:40 ~ 16:00 16:00 ~ 17:00
10ºÎ 16:10 16:10 ~ 16:30 16:30 ~ 17:30

- ½ÃÇè½Ã°£Àº ¼Ò¼Ó±â°üº°¡¤½ÃÇèÀ庰·Î º°µµ ÁöÁ¤ÇÔ

¡à ½Ç±â½ÃÇè ½ÃÇà

¡Û ½Ç±â½ÃÇèÀº Á¢¼öÀοø ¹× ½ÃÇèÀå ÇöȲ(¿ÜºÎ ½ÃÇèÀå Æ÷ÇÔ) µîÀ» °¨¾ÈÇÏ¿© ¼Ò¼Ó±â°üº°·Î Á¾¸ñº°¡¤ÀÏÀÚº° ½ÃÇà°èȹÀ» ¼ö¸³ÇÏ¿© ½Ç½Ã

- ¼Ò¼Ó±â°üº° »ó½Ã°ËÁ¤ ½Ç±â½ÃÇàÁ¾¸ñÀº ȨÆäÀÌÁö(http://q-net.or.kr) º°µµ °ø°í

¡Û ½ÃÇè½Ã°£(ºÎ)

- »ó½Ã ½Ç±â½ÃÇè Á¦23ȸ ~ Á¦28ȸ, 112ȸ ~ 114ȸ

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ÀÀ½ÃÇÏ°í, ¼öÇèÀÚ
±³À°ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é
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2ºÎ 10:00 10:30
3ºÎ 11:00 11:30
4ºÎ 12:30 13:00
5ºÎ 13:00 13:30
6ºÎ 14:00 14:30
7ºÎ 16:00 16:30

- »ó½Ã ½Ç±â½ÃÇè Á¦29ȸ ~ Á¦45ȸ, 115ȸ ~ 123ȸ

½ÃÇ౸ºÐ ÀԽǽ𣠽ÃÀ۽𣠺ñ °í
1ºÎ 09:00 09:30 ¡Ø ¼öÇèÀÚ Àü¿øÀÌ
ÀÀ½ÃÇÏ°í, ¼öÇèÀÚ
±³À°ÀÌ ¿Ï·áµÇ¸é
°ð¹Ù·Î ½ÃÇè½ÃÀÛ °¡´É
2ºÎ 09:30 10:00
3ºÎ 10:00 10:30
4ºÎ 10:30 11:00
5ºÎ 11:00 11:30
6ºÎ 11:30 12:00
7ºÎ 12:30 13:00
8ºÎ 13:00 13:30
9ºÎ 13:30 14:00
10ºÎ 14:00 14:30
11ºÎ 14:30 15:00
12ºÎ 15:00 15:30
13ºÎ 15:30 16:00
14ºÎ 16:00 16:30

3. ä Á¡

¡Û Çʱâ½ÃÇè(CBT) : Àü»êÀ» ÅëÇÑ ÀÚµ¿ äÁ¡

¡Û ½Ç±â½ÃÇè : äÁ¡±âÁØ¿¡ ÀÇ°ÅÇÏ¿© ÇöÀå¿¡¼­ äÁ¡

4. ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥

¡Û ¹ßÇ¥ÀÏÀÚ

- Çʱâ½ÃÇè(CBT) : Çʱâ½ÃÇè ÀÀ½ÃÀÏ

- ½Ç±â½ÃÇè : ȸº° ¹ßÇ¥ÀÏ º°µµ ÁöÁ¤([º°Ã·2] ÂüÁ¶)

¡Û ¹ßÇ¥¹æ¹ý

- ÀÎÅÍ³Ý : ¿ø¼­Á¢¼ö ȨÆäÀÌÁö(http://q-net.or.kr)

- Àü È­ : ARS ÀÚµ¿ÀÀ´äÀüÈ­(¢Î 1666-0100)

- Çʱâ½ÃÇè(CBT)Àº ½ÃÇèÁ¾·á Áï½Ã ÇÕ°Ý ¿©ºÎ°¡ È®ÀÎÀÌ °¡´ÉÇϹǷÎ, º°µµÀÇ ARS ÀÚµ¿ÀÀ´ä ÀüÈ­¸¦ ÅëÇÑ ÇÕ°ÝÀÚ ¹ßÇ¥ ¹Ì¿î¿µ

5. ÀÚ°ÝÁõ ¹ß±Þ

¡Û »óÀåÇüÀÚ°ÝÁõ : ¼öÇèÀÚ°¡ Á÷Á¢ ÀÎÅͳÝÀ» ÅëÇØ ¹ß±Þ

¡Û ¼öøÇüÀÚ°ÝÁõ : ÀÎÅÍ³Ý ½ÅûÇÏ¿© ¿ìÆí¹è¼Û

6. ¼öÇèÀÚ ¾È³»»çÇ×

< ÁÖ¿ä º¯°æ»çÇ× >

¡Û ÇÊ¡¤½Ç±â½ÃÇè ȸÂ÷º° ½ÃÇàÀÏÁ¤ Á¶Á¤

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- Á¤±â°ËÁ¤ ±â´É»ç Çʱâ½ÃÇè(CBT)ÀÌ ½ÃÇàµÇ´Â ±â°£(7.13~7.20, 9.29~10.5)¿¡´Â »ó½Ã°ËÁ¤ Çʱâ½ÃÇè(CBT) ¹Ì½ÃÇà

¡Û Çʱâ½ÃÇè ¿ø¼­Á¢¼ö±â°£ ´ÜÃࡤ°³Æí

±¸ºÐ Çʱâ¿ø¼­Á¢¼ö ÀÏÁ¤
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¡Û ÇÊ¡¤½Ç±â½ÃÇè ½Ã°£¿î¿µ°èȹ °³Æí

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¡Û ½ÅºÐÁõ ¹ÌÁöÂüÀÚ ´çÇؽÃÇè Á¤Áö(Åð½Ç) ¹× ¹«È¿Ã³¸®

¡Û ¼ÒÁöÇ° Á¤¸®½Ã°£ ÀÌÈÄ ¼ÒÁö ºÒ°¡ ÀüÀÚ¤ýÅë½Å±â±â ¼ÒÁö¤ýÂø¿ë ½Ã´Â ´çÇؽÃÇè Á¤Áö(Åð½Ç) ¹× ¹«È¿Ã³¸®

¡Û °øÇпë°è»ê±â´Â Çã¿ëµÈ ±âÁ¾ÀÇ °è»ê±â¸¸ »ç¿ë°¡´É

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¡Û ÁÖ°ü½Ä ´ä¾È ÀÛ¼º ½Ã °ËÁ¤»ö Çʱⱸ¸¸ »ç¿ë°¡´É(¿¬ÇÊ, À¯»ö Çʱⱸ µî »ç¿ëºÒ°¡)

¡Û ½ÃÇèÀå ÀÔÀåÀº ½ÃÇèÀ庰 ù ÀԽǽð£ 30ºÐÀüºÎÅÍ °¡´É

¡¼º°Ã· 1¡½2019³â ÇϹݱ⠻ó½Ã Çʱâ½ÃÇè ½ÃÇàÀÏÁ¤

ȸÂ÷ ¿ø¼­Á¢¼ö Çʱâ½ÃÇè ºñ °í
Á¦23ȸ 6.20¡­6.21 7.1¡­7.5
Á¦24ȸ 6.27¡­6.28 7.7¡­7.12
Á¦25ȸ 7.11¡­7.12 7.21¡­7.26
Á¦26ȸ 7.18¡­7.19 7.28¡­8.3
Á¦27ȸ 7.25¡­7.26 8.5¡­8.10
Á¦28ȸ 8.1¡­8.2 8.12¡­8.17
Á¦29ȸ 8.8¡­8.9 8.19¡­8.24
Á¦30ȸ 8.14(¼ö), 8.16 8.26¡­8.31 ±¤º¹Àý(8.15)
Á¦31ȸ 8.22¡­8.23 9.2¡­9.7
Á¦32ȸ 8.29¡­8.30 9.16¡­9.20 Ãß¼®¿¬ÈÞ(9.12¡­15) ¹Ì½ÃÇà
Á¦33ȸ 9.5¡­9.6 9.22¡­9.27 Ãß¼®¿¬ÈÞ(9.12¡­15) ¹Ì½ÃÇà
Á¦34ȸ 9.26¡­9.27 10.7¡­10.12
Á¦35ȸ 10.2(¼ö), 10.4 10.14¡­10.19 °³ÃµÀý(10.3)
Á¦36ȸ 10.10¡­10.11 10.21¡­10.25
Á¦37ȸ 10.17¡­10.18 10.27¡­11.1
Á¦38ȸ 10.24¡­10.25 11.3¡­11.8
Á¦39ȸ 10.31¡­11.1 11.10¡­11.15
Á¦40ȸ 11.7¡­11.8 11.17¡­11.22
Á¦41ȸ 11.14¡­11.15 11.24¡­11.30
Á¦42ȸ 11.21¡­11.22 12.2¡­12.7
Á¦43ȸ 11.28¡­11.29 12.9¡­12.14
Á¦44ȸ 12.5¡­12.6 12.16¡­12.21

¡Ø ºñ°í¿¡ Á¦½ÃµÈ ÀÏÀÚ¿¡´Â ¿ø¼­Á¢¼ö ¹× ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥ ½Ç½ÃÇÏÁö ¾ÊÀ½

¡¼º°Ã· 2¡½2019³â ÇϹݱ⠻ó½Ã ½Ç±â½ÃÇè Á¾¸ñº° ½ÃÇàÀÏÁ¤

¡Û [ÁÖ´ÜÀ§]ÇѽÄÁ¶¸®, ¾ç½ÄÁ¶¸®, ÀϽÄÁ¶¸®, Áß½ÄÁ¶¸®

ȸÂ÷ ¿ø¼­Á¢¼ö ½Ç±â½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥(¸ñ) ºñ °í
Á¦23ȸ 6.20¡­6.21 7.1¡­7.5 7.11
Á¦24ȸ 6.27¡­6.28 7.7¡­7.12 7.18
Á¦25ȸ 7.4¡­7.5 7.14¡­7.19 7.25
Á¦26ȸ 7.11¡­7.12 7.21¡­7.26 8.1
Á¦27ȸ 7.18¡­7.19 7.28¡­8.3 8.8
Á¦28ȸ 7.25¡­7.26 8.5¡­8.10 8.14(¼ö) ±¤º¹Àý(8.15)
Á¦29ȸ 8.1¡­8.2 8.12¡­8.17 8.22
Á¦30ȸ 8.8¡­8.9 8.19¡­8.24 8.29
Á¦31ȸ 8.14(¼ö), 8.16 8.26¡­8.31 9.5 ±¤º¹Àý(8.15)
Á¦32ȸ 8.22¡­8.23 9.2¡­9.7 9.19
Á¦33ȸ 8.29¡­8.30 9.16¡­9.20 9.26 Ãß¼®¿¬ÈÞ(9.12¡­15) ¹Ì½ÃÇà
Á¦34ȸ 9.5¡­9.6 9.22¡­9.27 10.2(¼ö) Ãß¼®¿¬ÈÞ(9.12¡­15) ¹Ì½ÃÇà
Á¦35ȸ 9.19¡­9.20 9.29¡­10.5 10.10
Á¦36ȸ 9.26¡­9.27 10.7¡­10.12 10.17
Á¦37ȸ 10.2(¼ö), 10.4 10.14¡­10.19 10.24 °³ÃµÀý(10.3)
Á¦38ȸ 10.10¡­10.11 10.21¡­10.25 10.31
Á¦39ȸ 10.17¡­10.18 10.27¡­11.1 11.7
Á¦40ȸ 10.24¡­10.25 11.3¡­11.8 11.14
Á¦41ȸ 10.31¡­11.1 11.10¡­11.15 11.21
Á¦42ȸ 11.7¡­11.8 11.17¡­11.22 11.28
Á¦43ȸ 11.14¡­11.15 11.24¡­11.30 12.5
Á¦44ȸ 11.21¡­11.22 12.2¡­12.7 12.12 ´Ù±¹¾î½ÃÇè º´Çà
Á¦45ȸ 11.28¡­11.29 12.9¡­12.14 12.19

¡Ø ºñ°í¿¡ Á¦½ÃµÈ ÀÏÀÚ¿¡´Â ¿ø¼­Á¢¼ö ¹× ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥ ½Ç½ÃÇÏÁö ¾ÊÀ½

¡Û [°ÝÁÖ´ÜÀ§]Á¦°ú, Á¦»§

ȸÂ÷ ¿ø¼­Á¢¼ö ½Ç±â½ÃÇè ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥(¸ñ) ºñ °í
Á¦112ȸ 6.20¡­6.21 7.1¡­7.5,
7.7¡­7.1
7.18
Á¦113ȸ 7.4¡­7.5 7.14¡­7.19,
7.21¡­7.26
8.1
Á¦114ȸ 7.18¡­7.19 7.28¡­8.3,
8.5¡­8.10
8.14(¼ö) ±¤º¹Àý(8.15)
Á¦115ȸ 8.1¡­8.2 8.12¡­8.17,
8.19¡­8.24
8.29
Á¦116ȸ 8.14(¼ö),
8.16
8.26¡­8.31,
9.2¡­9.7
9.19 ±¤º¹Àý(8.15)
Ãß¼®¿¬ÈÞ(9.12¡­15) ¹Ì½ÃÇà
Á¦117ȸ 8.29¡­8.30 9.16¡­9.20,
9.22¡­9.27
10.2(¼ö) Ãß¼®¿¬ÈÞ(9.12¡­15) ¹Ì½ÃÇà
°³ÃµÀý(10.3)
Á¦118ȸ 9.19¡­9.20 9.29¡­10.5,
10.7¡­10.12
10.17
Á¦119ȸ 10.2(¼ö),
10.4
10.14¡­10.19,
10.21¡­10.25
10.31 °³ÃµÀý(10.3)
Á¦120ȸ 10.17¡­10.18 10.27¡­11.1,
11.3¡­11.8
11.14
Á¦121ȸ 10.31¡­11.1 11.10¡­11.15,
11.17¡­11.22
11.28
Á¦122ȸ 11.14¡­11.15 11.24¡­11.30,
12.2¡­12.7
12.12
Á¦123ȸ 11.28¡­11.29 12.9¡­12.14 12.19 ÁÖ´ÜÀ§ ½ÃÇà

¡Ø ºñ°í¿¡ Á¦½ÃµÈ ÀÏÀÚ¿¡´Â ¿ø¼­Á¢¼ö ¹× ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥ ½Ç½ÃÇÏÁö ¾ÊÀ½

¡¼º°Ã· 3¡½2019³â ´Ù±¹¾î½ÃÇè ½ÃÇà°èȹ

¡Û ´ë»óÁ¾¸ñ : Á¦°ú±â´É»ç, Á¦»§±â´É»ç

¡Û ½ÃÇà¾ð¾î : Áß±¹¾î, º£Æ®³²¾î

- Çʱâ½ÃÇè : ¼­¿ïÁö¿ªº»ºÎ, ºÎ»êÁö¿ªº»ºÎ, ´ëÀüÁö¿ªº»ºÎ, ´ë±¸Áö¿ªº»ºÎ, ±¤ÁÖÁö¿ªº»ºÎ µî 5°³ Áö¿ªº»ºÎ

- ½Ç±â½ÃÇè : ¼­¿ïµ¿ºÎÁö»ç(Á¦°ú¡¤Á¦»§)¿¡¼­ ½ÃÇàÇϸç Á¢¼öÀοø¿¡ µû¶ó È®´ë °¡´É

¡Û ½ÃÇàÀÏÁ¤

ȸÂ÷ ¿ø¼­Á¢¼ö ½ÃÇàÀÏÀÚ ÇÕ°ÝÀÚ¹ßÇ¥ ºñ °í
Çʱâ Á¦302ȸ 8. 19(¿ù)¡­8. 22(¸ñ) 9.7(Åä) 9.19(¸ñ) º°µµ½ÃÇà
½Ç±â Á¦44ȸ 11.21(¸ñ)¡­11.22(±Ý) 12.2(¿ù)¡­12.7(Åä) 12.12(¸ñ) º´Çà½ÃÇà

¡Û ½ÃÇè½Ã°£ : Çʱâ½ÃÇè 60ºÐ(PBT), ½Ç±â½ÃÇèÀº Á¾¸ñº°(°úÁ¦º°) »óÀÌ

¡Û ¼öÇèÀÚ·á Á¦°ø³»¿ª(http://q-net.or.kr-°ø°³ÀÚ·á½Ç-´Ù±¹¾î½ÃÇèÀÚ·á½Ç)

- ½ÃÇè ±âº»Á¤º¸(Áß±¹¾î, º£Æ®³²¾î)

- ½Ç±â°ø°³ ¹®Á¦(Áß±¹¾î, º£Æ®³²¾î)

- ½Ç±â½ÃÇè ¼öÇèÀÚ Áغñ¹°(Áß±¹¾î, º£Æ®³²¾î)

- ÇÊ¡¤½Ç±â½ÃÇè ÃâÁ¦ ±âÁØ(Áß±¹¾î, º£Æ®³²¾î)

- Á¾¸ñ°ú °ü·ÃµÈ Àü¹®¿ë¾î Âü°íÁý(Áß±¹¾î, º£Æ®³²¾î)

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